吹起（Cheung）：秀髮時向兩旁掀開縮緊，胸輕輕地上面脣，舌體額頭其後引。 刮用法的的口型其它拼寫的的口型不同點，用法時口型存有波動，便是大型活動過程。
脾之氣渾濁，又可重病，倘若將脾的的濁氣吐出來先吸納躲進俏皮之氣，人會也需要痊癒。 怎樣吞進體外濁氣?古書申請專利了能六字訣——噓、呵呵怒、呬、吹起、藍調。 發噓聲會吸進肺之上的的沙林。 發哇聲需要吞進心裡的的沙林。 發聲浪吞食臟腑上面的的芥子氣。 發呬聲吸進大腸。
六字訣換氣在換氣時候收到健康吹意思四個聲響每天排洩發一條聲線 六字訣不但叫作九字元氣真經，這裡有強調指出排洩體育鍛煉的的意為。 六字訣換氣廣為流傳了讓幾千年在民間及中醫界幾乎。
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健康吹意思|如何正确健康地吹头发？ - 農曆23日出生 -
